Mad og Sundhed

Læg mobilen fra dig

Sluk for de digitale enheder


De digitale skærme er tidsrøvere og man bliver nemt fanget ind i dem, og pludselig er tiden gået med ingenting. Man kan godt sige, at mobilen er blevet vores forlængede arm, og det er alle aldersgrupper der er kommet i den båd, og den eneste det kan gøre noget ved denne adfærd, der lige så stille og roligt har sneget sig ind i livet, det er os selv. Nu for årets smukkeste årstid er over os, foråret – så er det alle tiders at komme udenfor og lade mobilen ligge derhjemme. Tag ud i naturen og nyd den sammen med familien eller med vennerne. Det er sundt for både krop og sjæl, at være i naturen – det er jo her vi stammer fra, og vi bør tilbringe langt mere tid i naturen end vi gør, for den vil os det godt. Friheden og roen findes ude i naturen, her kan du være dig selv uden at du skal præstere eller være nyttig, og det er jo bare ret skønt.

Vis mere
Close