Få det meste ud af sensommeren

Der er mere sommer tilbage

Selvom kalenderen snart melder om efterår, så er der stadigvæk noget sommer og varme tilbage i solen, og det gælder bare om at få det meste ud af det. Vinteren er lang, mørk og kold på vores nordlige breddegrader, så vi har brug for al den energi, vi overhovedet kan trække ud af solen, og derfor er det bare med at komme ud, så snart muligheden byder sig. Det er så sundt for os at være udendørs, og i en travl hverdag hvor der er mere end rigeligt at se til, både i vores professionelle virke på arbejdspladsen og i familielivet, så gælder det om at skabe nogle åndehuller, hvor vi du kan nyde det og slappe af. Natur er terapi, vi mennesker stammer ude fra naturen, så det er det mest ja naturlige sted vi overhovedet kan opholde os, et sted der er godt for os fysisk så vel som mentalt. Natur giver energi, glæde og overskud til at klare livet.