Kører du langt på literen?

Hvordan går det med tilstanden inde i kroppen? Passer du på dig selv, og lever du fornuftigt i forhold at have en god balance mellem arbejde, fritid og familieliv? Fået du sovet tilstrækkeligt, spist sundt og bevæget dig? I disse år fylder sundhed rigtig meget på danskernes dagsorden. Vi taler om det hele tiden og vi hører om det hele tiden. Nogle eller mange er måske ved at blive lige lovlig træt af det, for vi ved det jo godt og vi vil jo også så gerne, men vi er også bare trætte, fordi det moderne liv er krævende.

Ikke desto mindre er bare super vigtigt at tage sin sundhed alvorligt, for hvis du ikke har den, kommer du først rigtigt i problemer. Tænk på din krop som din bil. Den skal også passes ellers kører den ikke optimalt. Din krop er indrettet på samme måde, kroppen skal passes og vedligeholdes, ellers kan den også sætte ud, så tænk på det næste gang du plejer bilen.